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　　瑜伽,不仅仅是一种流行的运动这么简单,它有着古老的文化背景,是集哲学、科学和艺术于一身的生命科学。虽为舶来品,但经过不断的延伸和发展,很多国家也已经将自己的文化融入其中,形成了一种全新的运动和生活方式。本期节目邀请了恒修瑜伽学院创始人王岩,跟随她走进恒修瑜伽学院,感受瑜伽生命科学的魅力瑜伽常识。

　　王岩,2004年开始从事瑜伽教学工作,2007年开始创办自己的瑜伽品牌,专注瑜伽17年,累计各类授课达3万小时,个人及品牌先后服务9万名各类学员,截至2021年拥有瑜伽直营馆及学院面积共计2万余平米,各类学员以每年1万+速度增长,先后协助全国各地近万名瑜伽从业人员解决就业问题。

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　　王岩指出,瑜伽是对整个生命的训练,是一种生命科学。不仅可以强身健体,还可以通过平衡身体机能,达到舒缓压力、平稳情绪的效果,是一种能对身体、心理及情绪同时达到训练效果的绝佳工具。

　　在追本溯源传承瑜伽本实文化的基础上,恒修瑜伽学院融入现代科学、医学one体育、生理学、心理学、哲学、营养学等,并结合中国的传统文化和理念,打造出一系列深度与广度并存的经典认证课程,旨在于为行业和社会培养出专业化和职业化的瑜伽教师从业者。

　　从宁波的瑜伽馆到大理的瑜伽学院,不论地域环境还是资金成本,对于瑜一来说都是不小的挑战。王岩表示,大理苍山、洱海的静谧环境,有种能让人瞬间放松的神奇力量,学员在这样的环境中,能真正静下心来更好地进入学习的状态,获得最佳的学习效果。

　　对于王岩来说,从最初的瑜伽老师一职到瑜伽行业创业者,一路走来心态逐渐转变,目标也更加明晰。因为瑜伽的练习和践行让自己的身心得到了极大的愉悦与成长,同时也让数万人变得更美更健康更自信和从容,还解决了就业以及同行伙伴们一起发展的问题,找到了不一样的人生意义one体育。

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　　“未来,希望可以更深入的将现代科学、医学、运动学与中国传统文化和理念与瑜伽进行结合,开发出安全、有效的身心理疗课程产品,让这些内容服务我们自身的同时,惠及给行业以及更多需要身心理疗的人与机构,会用一生来探索和钻研此事one体育。”王岩说one体育。让我们共同期待恒修瑜伽学院的发展,也希望王岩的美好愿景能早日实现瑜伽。

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