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瑜伽常识 /MANUAL
one体育【爱心“赵”耀】 “心灵瑜伽 精神家园”德州天衢新区赵虎镇开展“培养积极心态 成就健康心理”宣讲活动瑜伽常识
为培养居民积极向上的健康心态,提高其自我调适能力。近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“培养积极心态 成就健康心理”心理知识科普活动one体育one体育。
宣讲中,志愿者用互动小游戏的方式one体育,快速将居民的注意力吸引到课堂内容中,居民积极参与到精彩的互动交流中,现场气氛活跃。随后通过讲解PPT的形式从认识情绪、接纳情绪、转化情绪三个方面为居民展开心理知识分享,同时运用小故事one体育,使情绪理论的分析深入浅出瑜伽常识。
本次心理健康知识宣讲活动,进一步普及了心理健康基础知识瑜伽常识,引导辖区居民树立正确的心理健康观念one体育,对预防心理问题的产生,提高心理素质,起到了积极作用。