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　　瑜伽作为一项修身养性的运动受到人们的普遍欢迎，你对瑜伽有多少了解呢？瑜伽都有哪些招式呢？瑜伽的发源地又在哪里呢？看看瑜伽顶级大师对瑜伽的认识吧！

　　年初，美国《》刊登的两篇关于瑜伽的文章如同炸弹一般瑜伽常识，引爆了关于瑜伽的争议。

　　《瑜伽是如何毁了你的身体》一文披露了作者耳闻目睹的众多负面案例。他指出，瑜伽并不像人们想象的那么安全，练习特定姿势存在潜在受伤风险，可能导致中风。他甚至引用一位采访对象的话做出结论：“绝大多数人都不该练习瑜伽，因为太容易受伤。”

　　《瑜伽与性丑闻》的话题曾更加劲爆。他在《》等多家媒体撰文称，问题并非瑜伽出了一个异端或者败类，而是“瑜伽本来就是如此”one体育，作者认为瑜伽起源于谭崔。他表示，早的瑜伽流派源自于坦陀罗教派，这个教派本来就崇尚“双修”和“欢喜禅”，尽管现代瑜伽力图剔除这些旧痕迹，但科学实验证明，瑜伽姿势和修炼方法客观上能刺激修炼者的。

　　两篇文章皆出自资深科普作家威廉布劳德之手。今年2月，他的新书《瑜伽的科学：风险与回报》在两篇文章的争议声中，由西蒙与舒斯特公司出版。

　　这引发了中国媒体的跟风报道。腾讯、新浪、网易等门户网站，在首页报道和讨论“瑜伽伤害”one体育、“瑜伽与性乱”one体育。3月20日，《羊城晚报》的系列报道《癫狂的“灵修”》又加剧了这种争议。顷刻间，瑜伽仿佛从“时尚健身宠儿”变成“愚蠢的自残巫术”。

　　关于瑜伽的这些争议，记者随“印度普纳RIMYI总部中国传承班”一行40人到达印度普纳艾扬格瑜伽学院。3月25日，在该学院的图书室里，年届94岁的艾扬格大师接受了《健康忠告》杂志记者的专访。

　　《瑜伽的科学：风险与回报》也在此时，被作者寄送到了印度普纳艾扬格大师的案头。扉页上写着赠语：送给我极为敬重的B.K.S.Iyengar大师!

　　围绕“瑜伽伤害与治疗”、“瑜伽与性”、“瑜伽如何在中国健康发展”、“如何精准地练习瑜伽”等热点话题瑜伽常识，B.K.S.艾扬格向中国媒体娓娓道来。one体育one体育one体育one体育