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　　梧州零距离网-西江都市报讯（见习记者 姚蓝婷）3月9日，“健康巾帼”瑜伽文化活动在梧州市图书馆多功能厅举办瑜伽常识，来自梧州市瑜伽运动协会的成员和市内瑜伽爱好者们共聚一堂，展示瑜伽魅力，交流瑜伽文化。

　　据了解，此次活动包括了瑜伽文化讲座及瑜伽健身展示两个部分，活动现场气氛热烈。在瑜伽文化讲座中，梧州市瑜伽运动协会会长钱火秋针对不同人群的年龄、身体状况，现场讲解并示范瑜伽动作。比如，“上班族”时常劳累或坐姿不良，脊柱容易变形，身姿变得不再挺拔，钱火秋便传授示范了一套适合“上班族”练习的瑜伽动作，通过前屈式等瑜伽体式有效纠正脊柱形状，改善不良体态。现场观众聚精会神地听着，并跟着练习瑜伽动作。

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　　本次活动由梧州市文化广电体育和旅游局主办，市图书馆承办one体育。市图书馆相关负责人表示，此次活动旨在丰富妇女群众的业余文化生活瑜伽常识，普及健康知识，展示新时代巾帼健康风采。

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