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瑜伽常识 /MANUAL
阳光瑜伽常识1one体育00后海举行会呼吸的瑜珈春季养肝瑜珈知识讲座
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作为近年来最热门的运动,瑜伽可谓历史悠久,博大精深。起源于印度的瑜珈,由“健身”、“调息”、“调心”三位一体的功法组成。常习瑜珈者,可增强体魄,升华意念,净化心灵。本次讲座,阳光100力邀梵颖瑜珈会所专业瑜珈老师进行现场指导与互动,让所有瑜珈爱好者更全面地了解瑜珈的相关知识,更深入地理解瑜珈的真谛。伴随着轻柔的音乐,跟随瑜珈老师的指挥,大家伸展着柔软的身躯,缓缓将手臂伸起,放下,熟练地进行瑜伽动作,吸气、呼气瑜伽常识、伸展肢体,逐渐进入一个平静祥和的境界one体育。
本次瑜珈活动,给人们带来了时尚、健康生活的新方式,这也正是阳光100一直以来倡导的引领时尚、高端、健康新生活的理念,正在热售的阳光100后海正是依托城市高端精英阶层,为他们量身打造城市时尚健康、高端宜居的崭新生活。
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