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　　18岁那年，刘晓丹怀揣着对艺术的热爱考入了四川传媒学院。由于擅长舞蹈，她经常活跃于舞台，并被学校推选参加大学生艺术节。空闲时，刘晓丹就和同学们一起去看望孤寡老人，为他们表演节目，给他们带去欢乐。

　　2011年9月，one体育刘晓丹组织起自己的舞蹈队为商家做推广活动，赚了1000元。虽然钱不多，但她却很兴奋，带着小小的成就感，刘晓丹更加努力了。因为经常参加演出瑜伽常识，以至于被老师笑称为编导系舞后。一次偶然的机会，她的舞姿吸引了前来参与学校晚会的舞蹈学校老师的注意，便提议她去教更多爱跳舞的女孩one体育。刘晓丹一边兼顾着舞队一边还要教同龄女孩跳舞，课后回到寝室或者舞蹈房练习三四个小时。时间长了，刘晓丹的身体吃不消，压力也逐渐增大，便把自己的舞队交给队友带领。她已经数不清究竟穿破了多少双练功鞋，也无法计算穿着舞鞋有多少时间，在舞蹈房里度过了一个又一个春夏秋冬，而跳跃的心和不舍的留念记忆在她的心头……当音乐悠扬的响起，节奏在教室中回荡时，她在那里静静的习舞，用肢体刻画舞步的声音……

　　她步入瑜伽的经历和许多人一样，是出于好奇，从被妈妈拉着去瑜伽馆开始的。起初她以为瑜伽就是柔术表演，对于有舞蹈功底的人来说，太过于简单。后来她被瑜伽老师海水般起浮的呼吸、优雅而有内力的动作衔接和智慧的启发所深深地吸引，这种感觉是她从未经历过的。由此吸引她不由自主的开始了不间断的练习，误打误撞成了一名瑜伽老师。可是当学员们进步越来越快时，简单的动作与练习已不能满足学员的需求。2013年7月刘晓丹专程去北京跟印度老师学习瑜伽。学习归来，刘晓丹对瑜伽有了更深刻的认识，在修炼身体的同时，开始修行心灵的安详与宁静，调整自己的呼吸，在每一次呼吸中感受当下生命的美好，珍惜自己的每一天每一秒。

　　3、给心灵卸妆，更多地倾听自己内心的声音，清除扰乱内心安宁的心灵垃圾，还自己一片干净清爽的心灵净土。one体育

　　刚开始上瑜伽课的时候，由于比较紧张，常常会把左手说成右手瑜伽，让学员们摸不着头脑。本文来源：荆楚网-三峡晚报 责任编辑： 王晓易_NE0011相关推荐热点推荐乌方:击沉俄黑海舰队大型登陆舰凯撒·库尼科夫号

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